Ergonomía en la Oficina

Este curso presenta información fundamental sobre cómo el hecho de aplicar principios ergonómicos en la oficina puede reducir el riesgo de dolores y lesiones en el trabajo. Al terminar este curso, los empleados deberán:
– Entender la naturaleza de los trastornos musculoesqueléticos.
– Reconocer cuáles de sus actividades laborales pueden causar dolores y lesiones.
– Saber cómo pueden ajustar su ambiente de trabajo para prevenir lesiones ergonómicas.
– Poder realizar ejercicios para aliviar la tensión mental y física en el trabajo.