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El Estres en el Trabajo
$18.75 – $495.00
Este curso explica las causas del estrés así como sus efectos mentales y físicos. También se examinan técnicas prácticas para reducir y controlar el estrés. Al terminar este curso, los empleados deberán:
– Entender las causas y efectos del estrés.
– Conocer técnicas de relajación que pueden usar para reducir el estrés.
– Entender cómo pensar positivamente y un estilo de vida positivo pueden ayudarles a evitar el estrés.
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