Actividad Física y Bienestar

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Este curso presenta información fundamental sobre Actividad física y bienestar. Al terminar este curso, los empleados deberán:
– Entender cómo estar sano y en buen estado físico puede ayudar a vivir la vida mejor.
– Entender cómo los factores negativos de estilo de vida pueden afectar la salud y el bienestar.
– Saber maneras prácticas de incorporar prácticas y actividades saludables en su estilo de vida.

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